鋼琴老師沒告訴你的24件事：一天練2 小時？ 不准！

*** 課間，問一對可愛的國小姊妹：「你們現在一天練多久琴？」 姊妹：「2 小時。」 蔡老師：「蛤？不准！這週不准練那麼久，頂多70 分鐘，如果覺得都有做確實，你覺得50 分鐘就可以練好，那就50 分鐘即可。」 姊妹：「但我們會先練音階半小時⋯⋯」 蔡老師：「蛤？ 10 分鐘就夠了，最多15 分鐘。」 姊妹倆嘴巴微開，傻呆的望著我。 蔡老師是不是人很好、根本天使來著，竟然叫學生別練太多琴，把時間拿去玩？ *** ### **到底，多久是最佳練琴時間？** 為什麼小姊妹不可以練2 小時？又為何我卻要求另一些學生一天練3~4小時，早晚各1.5~2 小時？ 通常，我會跟每個學生討論出適合他們的練琴時間，去了解學生「可以練琴的時間有多少」、「花了多少時間完成練琴」、「該花多少時間練」⋯⋯，依可以練琴的時間多寡分配作業範圍，視個人情況了解實際練琴時間後，檢討其效能，按階段性不同去做調整，久了，學生就能抓到自己的練琴步調。 故事中的小姊妹因為是新生，正值調整手型、重新訓練手指的階段，這種時候，不管年紀，最忌諱的都是「練太久」，所以老師功課也不能給多，重點在質精而非量多，以短少但多次，取代一次彈很多。第一週甚至只要每天練幾次老師交代的手指練習即可，不用花什麼時間，讓手指養成每次皆以正確的方式彈奏──每次執行的正確率愈高，習慣就愈容易建立，順利的話，1~2週就可以建立好新習慣。若彈太多則容易不專心，手一定會自動回到舊姿勢亂跑，一次花的時間愈久，腦袋愈容易花很多時間放空，於是，手指轉錯、彈錯，自己也沒發現。但是，手指是會有記憶的，就算你沒發現彈錯轉錯，手指可是記得非常清楚。於是，常常好幾週過去了，還在鬼打牆，一點兒也改不過來。 ### **彈正確是練出來的，還是憑機率？** 我總跟學生說，彈錯一個音，至少要前後接著「連──續」彈正確的三次，才能修正記憶，最好再接著用背的彈兩次，效果更好。也就是說，一個壞細菌，至少需要三個好菌才能消滅，而且三個好菌還得綁在一起。好菌養齊了，後面的運轉才會開始正向加速。學生幾乎都是彈錯了一次，發現錯了再彈一次，然後還是錯了，再彈一次，喔彈對了，然後就呼嚕嚕往下彈了；結果，明天再彈這個片段時還是錯，後天也是⋯⋯。上課時，還是彈錯了，淚眼汪汪覺得自己怎麼練都還是錯，好委屈，甚至練到很生氣，開始敲鋼琴，或者右手打左手，罵它怎麼這麼笨一直錯。老師在旁邊都不知道他們在演哪齣，但孩子總很愛演，我小時候也演了不少次。 我總告訴他們：「因為你沒告訴手什麼是對的，剛剛那次正確的，是剛好彈到對的音，是不小心彈正確的，不是練出來的，手下次怎麼會知道哪一個才是對的呢？」 ### **功課的內容與分量，決定該花多少時間練琴** 聽起來似乎是常識，人人皆知的一句話，但套用在練琴上，總是被忽視。很多人容易陷入不管內容，反正有時間練愈久愈好的陷阱裡。舉例來說，小姊妹現在功課是什麼？她們正從基本抬高手指開始調整手，所以回家第一件事是練基本「抬高手指」。 我讓她們練一個調的音階，1~2 個八度，分手練。前兩、三天手指需要仔細而慢的控制要彈的那隻手指抬高，其他不彈的手指放鬆垂下，讓手習慣獨立運作的感覺，或許會需要15 分鐘練習，但只要手指習慣了之後，這個小練習，10分鐘練完是正常，只需要確定有練正確即可。也可以用哈農來幫他們練手指抬高，但因為此時重點不在訓練「量」與「快」，所以每週只挑一首的前三小節來當手指抬高的練習即可。記得，糾正手的階段，量少才容易從頭到尾專注。 姊姊的巴赫與莫札特，也特別挑了16 分音符片段特別練抬高手指。這因為現階段她的重點是先把抬高手指練好，就讓每本課本都練到抬高手指，不同曲子是讓她們用不同音型去練抬高手指，也比較不枯燥無聊。練其他技巧時同樣道理。只要是重點式練某一小技巧的話，分量就得短而精，才容易集中精神去修正。 因曲子間需要，姊姊多教了單獨的大拇指練習，所以她還需要單獨挑大拇指練習片段之處出來練；妹妹則是多了雙音手架好的單獨練習（我另外設計了不同種指法的雙音小練習）。讓她們第三件事情才是分手、分段走曲目，或者合手，範圍不多，她們認譜也沒有問題，因此不需要很多時間。若是視譜有問題的孩子，則需另外有唱譜功課（先唱接下來要彈的曲子，而非視唱課本），時間可多些，一天唱譜部分可花半小時，或一天兩次，唱譜打拍共一小時。 ### **誰需要練3~4 小時？** 有些小二、小三的學生非常認真，每天都練2、3 個小時。當然不是說認真不好，而是要檢視練琴問題。通常小三生曲子都還很短，不應該花到那麼久的時間。倘若是剛開始要惡補以前沒被培養起來的習慣，需花多點時間，是可以的，但必須趕緊將效能運轉起來。因為，如果在小三曲子還短的時候，就得每天花3小時練，到了國中曲子長的時候，難道要每天練8 小時嗎？就算每天練6 小時，別人卻可能只花了2 小時就練完你在練的內容，難道你不想擁有只花2 小時就能練好的能力？ 需要練到4小時以上的學生，通常都是大學生，或者已經熟知練法，對於運作方式也擁有基本正確認知的學生。通常在曲目變多也變長的時候，可能是〈德布西快樂島〉＋〈蕭邦敘事曲〉。 這種長的曲目，光把音找完、練熟背好，就需很多時間。暑假是一天當兩天用的黃金好時機，但曲目與練琴時間愈多，上課時間也不能太少，否則一堂課根本上不完，有的曲子隔太多週沒教到，萬一學生都練錯的練成了習慣改不過來，就只能整首放棄，換下一首新曲子重新開始。若暑假一天當兩天用，最好一週上兩次課；若覺得一週兩次費用負擔太高，兩週上三次也很好，或者一週一次但時間拉長，多跟老師討論，經驗多了就會抓到最適合自己的步調。 曲子多時，每首曲子分配的練習時間很重要，記得我念大學時，要準備第一場個人獨奏會時，覺得曲子很多，練A曲時，覺得B曲還沒練，練B曲時，又覺得A曲還沒練好，總是練得心慌，於是課堂上我問老師，以我當時的曲子及狀況，到底該怎麼分配每首曲子的練習時間。 很多時候，學習或做事的成效不彰，並不是沒有能力或毫無資質，而是分配不宜或心慌意亂、不知所措，需要有經驗的人幫助你依狀況來建議練習方式，當心裡踏實了，花一樣的時間，效果一定穩當許多。 *** **鋼琴老師沒告訴你的第6件事——** *學會如何分配練琴。量少而質精，質穩後增量。* *** 音樂班裡，很常聽到家長跟孩子說：「你樂器是主修，樂器練一小時，鋼琴練半小時就好了。」或者「樂器練兩小時，鋼琴一小時或半小時就好。」 家長忽視的是，鋼琴曲子通常都很長，而且要背至少兩個聲部，以練一首曲子來說，鋼琴左右手可能才找完音，其他樂器或許已經練完旋律背好了。建議若是樂器主修，可以樂器練1~1.5 小時、鋼琴練1 小時；若鋼琴主修，則鋼琴練2小時，樂器練1 小時。基本上這樣是較合理的，但記得還是要跟自己的老師討論，再執行看看結果如何，畢竟曲量與個人階段性的狀況不同，也常會調整時間分配。 另外，大人千萬別在孩子面前慌亂，就算孩子本來不慌，擁有處理好事情的能力，都會跟著慌，結果什麼都沒做好。心理狀態很容易影響學習效果。考學科前，叫孩子別練琴專心讀書就好，考術科前，又要他惡補，只練琴就好──這個景像熟悉嗎？一開始學琴，最好就養成練琴如同每天要吃飯般自然的習慣，就算考前也一樣。只要心理狀態與時間分配得宜，考學科前依舊練一小時琴，孩子絕對能應付。 建立好的習慣穩定成長，持平常心，以後什麼都能應付得很好，若一開始建立錯誤心態，未來就會被事情逼著跑，或只能追著考試跑，什麼都做不好。 不管家長抑或老師，大人的功能，是讓孩子成為真正受益者。 *** **以上圖文由積木文化提供：《鋼琴老師沒告訴你的24件事：學音樂，追求什麼？》**